日当たりのよいスタジオで、忙しい母親生活に一息入れませんか？
母親業ほど、骨の折れる仕事はありません。それでも、母親であることの恩恵は、何物にも代えられません。
ヨガの練習は心身で実感できる効果を生み出し、あなたの母親人生を全ての面でサポートします。
人生は、山あり谷あり。その中でバランスを求めること自体、ストレスになり兼ねます。いつでもベストな状態の母親でいる為に、健康的にストレスを和らげる方法が必要です。

首や肩、そしてカラダ中の緊張をほぐし、腰痛から解放されましょう
まだハイハイ前の赤ちゃんは、一緒にお連れ頂けます。
その赤ちゃん用に、心地良いバスタオルをご準備ください。

DIANA

プロフィール

チアダンス、ラテン、ジャズダンス、ヨガのプロフェッショナルであり、２０年間、子どもから大人まで幅広い年代にダンスを教え続けている。ダンスや音楽を通じて世界をもっと楽しくをモットーに活動している。

担当クラス

・Dance 2-4 years old

・Dance 5-6 years old

・Dance 7-10 years old

MINA

プロフィール

チアダンス、ラテン、ジャズダンス、ヨガのプロフェッショナルであり、２０年間、子どもから大人まで幅広い年代にダンスを教え続けている。ダンスや音楽を通じて世界をもっと楽しくをモットーに活動している。

担当クラス

ママヨガ